南瓜不能和什么食物一起吃的功效与禁忌(南瓜不能和什么食物一起吃)

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说起南瓜,小编最常吃南瓜的方式,就是拿来煮粥,南瓜很甜,用来煮粥味道很好。最近小编看了一篇关于食物相克的文章,上面没说南瓜,但小编想,南瓜应该也有和它相克的食物,所以小编就来盘点一下南瓜禁忌和六种食物一起吃,和南瓜相克的食物列表,一起看看吧!

1、南瓜红薯

南瓜和红薯都有滞气的作用,两者同吃,容易引起胃胀气,严重的情况会吐酸水。

2、南瓜和带鱼

带鱼本身营养价值很高,富含优质蛋白质,以及维生素A、维生素D等,有养肝、滋补等作用,但它和南瓜一起吃会对身体造成不良影响。

3、南瓜、红枣

这两种食物一起吃,会加重消化不良,同时里面的维生素C也会被破坏掉。因此,南瓜最好不要和红枣一起吃。

4、南瓜、羊肉

羊肉南瓜都是热性食物,一起吃会有腹胀便秘的可能,不宜一起吃。

5、南瓜、菠菜

菠菜中富含的维生素C,会被南瓜中的维生素分解酶破坏掉,同时本身的营养价值也会降低。

6、南瓜、醋

醋会破坏南瓜中的营养成分,因此在吃南瓜时,不要放醋。

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