四大壮阳水果都是什么(4大壮阳水果有哪些图片)

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很多人说到补肾就想到大量的中药和食补,不知道的是,有水果也是补肾壮阳的,虽然没有那么大的强烈的药效,但是补肾一直都是长期的过程,不会一开始就补好的。那么4大壮阳水果有哪些?第一名当属桑葚了,中医讲究的就是黑色入肾。

4大壮阳水果

1、桑葚

壮阳的水果第一一定是桑葚了,因为在中医里面讲究的就是黑色入肾,出来黑色的药材,黑色的水果是有很好的补肾壮阳的作用的。但是要注意的是我,桑葚属于寒性食物,适合阴虚的人食用,阳虚就会越吃越虚。

2、枸杞

新鲜的枸杞也算是一种水果,我们一般见到的就是晒干后的枸杞,枸杞算得上药食两用的一种食品,功效也是很百搭,其中枸杞滋肾壮阳的价值是很多人都知道的。

3、荔枝

本身荔枝就是一种中药材,它能够补肾益精,对于肾虚所引发得遗精。腰酸腿疼有很好的治疗功效,荔枝是不同于桑葚的,所以非常适合肾阳虚的人食用,在4大壮阳水果有哪些里面排第三。

4、猕猴桃

猕猴桃一直以来都是有很高的营养成分价值的,里面富含非常丰富精氨酸,可以促进精子的合称,所以经常食用猕猴桃,能够增强精子的质量,也能够促进血液的循环,使阴茎充血更加充足。

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