鬼压床到底是什么原因(鬼压床是什么原因造成的百度百科)

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相信很多人都有过鬼压床的经历,那种躺在床上,脑子清醒但是身体不能动弹,这时候大家就会往鬼这方面想,也经常会听到人家说自己被“鬼压床”了,还看到了一些奇怪的东西。那么鬼压床是什么原因造成的呢?根据科学来解释,就是一种睡眠障碍,医学上讲叫做睡眠瘫痪症状。

睡眠瘫痪导致“鬼压床”

很多人在梦里发现自己的意识是清醒的,但是身体却怎么也动不了,醒来后,发现可以听见声音,但依旧动不了,这时候人们就会想到是鬼在阻止你,不让你起床。也有许多人都有过类似的情况,但不知道科学的解释,就像你在梦中不受控制的突然蹬腿,由于没有科学的解释,所以很多人将其称为是“鬼压床”。

其实所谓的“鬼压床”就是睡眠瘫痪,准确来说,就是患者在睡眠的时候,出现一半睡眠一半清醒的状态,脑袋是清醒的,但是身体肌肉是放松的,因此神经很难传达到身体,使其不能动弹。这也就是大家疑惑的,为什么脑袋是醒着的,但身体是不听使唤的。虽然大家说看到一些可怕的东西,可能是因为害怕导致的,这属于一种正常的生理现象。

这种“鬼压床”的状态并不会持续很久,但是人处于这种状况下时,只想赶紧摆脱,那么这里教给大家一些方法,例如用力蹬脚,虽然身体无法动弹,但是可以集中精力使劲蹬脚,这样便可以快速的摆脱,此外还有就是伸舌头,虽然身体不能动,但是可以发出声音,让自己听见声音就可以摆脱了。

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