子曰:“不时,不食”。可见,时令菜是从古至今的美味佳肴。
冬逝、春来。在经历了冬的严寒之后,大自然用春天博大而多样的馈赠向我们展示时光的蹉跎。沐浴着和煦温暖的春风,如果留心,你会发现树头枝梢嫩芽已发,享用树芽菜的时节到了。
油盐炒枸杞芽儿:枸杞洗净,蒜切片,锅烧热后下蒜片炒香,加枸杞芽翻炒,放少许盐出锅,与米饭搭配,清香爽口,吃出满心的春绿。
枸杞芽泡水:专家研究表明,枸杞芽泡水可治老年贫血。每日取干枸杞芽10克,以沸水100-200毫升冲泡,每日一剂,可长期服用。
香椿芽:
香椿被称为“树上的蔬菜”,民间有“三月八,吃春芽”的说法,新出的香椿芽儿鲜嫩紫红,不用入锅,用开水一撩,拌上佐料香油就是很上档次的开胃菜;如果将它细细切来拌着鸡蛋烘,一盘椿芽烘鸡蛋,一口下去便是满嘴的清香。正如汪曾祺所言:“但凡野菜,都有一种园种的蔬菜所缺少的清香。”
中医认为香椿味苦、性寒,具有清热利湿、清热解毒、健胃理气、杀虫固精的功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染和治疗糖尿病的良药。
趁着时节,来个凉拌枸杞芽、春芽烘鸡蛋吧,不负春光。
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