杏鲍菇炒青椒,老年人吃杏鲍菇的坏处

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(1)

作者:紫陌_红尘

用料

杏鲍菇 300克

青椒 10克

姜 5克

油 适量

盐 适量

做法步骤

1、准备杏鲍菇和青椒。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(2)

2、杏鲍菇切成条。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(3)

3、准备姜片和辣椒丝。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(4)

4、杏鲍菇放入沸水中焯熟。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(5)

5、捞出沥干。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(6)

6、锅里热油放入杏鲍菇爆炒。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(7)

7、放入青椒丝,放一点盐调味。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(8)

8、盛盘。

老年人吃杏鲍菇的坏处(杏鲍菇炒青椒)(9)

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